Internet

5 Aplikasi Seluler Pelatihan Otak Terbaik untuk Menjaga Pikiran Anda Tetap Tajam

Jaga pikiran Anda tetap sehat dan fokus dengan meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan lainnya dengan aplikasi seluler ini.

Begitu Anda keluar dari sekolah, sangat mudah untuk berhenti belajar. Anda mungkin tidak memiliki tugas atau ujian untuk dipelajari, tetapi itu tidak berarti Anda harus berhenti melatih otak Anda. Melakukan latihan untuk otak Anda sama pentingnya dengan latihan untuk tubuh Anda.

Memperkuat otak Anda akan meningkatkan daya ingat, konsentrasi, kemampuan untuk dengan cepat membentuk pikiran Anda, dan banyak lagi. Dan jika Anda mulai melatih otak Anda sekarang, Anda akan menjadi lebih tajam di masa tua Anda. Berikut adalah beberapa aplikasi bagus untuk membantu Anda memulai latihan otak harian.

NeuroNation

Aplikasi NeuroNation dapat memberi daya pada otak Anda di berbagai area, termasuk memori, konsentrasi, dan waktu reaksi. Saat pertama kali membuka aplikasi, Anda akan dipandu melalui tes kekuatan dan kelemahan yang menguji otak Anda di empat area berbeda. Di akhir tes Anda, hasil Anda disimpan dalam aplikasi dan digunakan sebagai titik awal untuk pelatihan otak Anda.

Kemudian, saatnya untuk memulai. Ada banyak latihan menyenangkan untuk diselesaikan yang lebih terasa seperti permainan daripada latihan pendidikan. Meskipun beberapa game disediakan untuk pelanggan, ada banyak pilihan gratis yang bagus juga.

Salah satu fitur paling keren dari aplikasi NeuroNation adalah NeuroBoosters, yang merupakan latihan kecil untuk melibatkan otak dan tubuh Anda di tengah hari kerja yang penuh tekanan (lihat Aplikasi Meditasi dan Relaksasi Untuk Mengalahkan Stres dan Kecemasan). Latihan-latihan kecil ini dilengkapi dengan gambar dan instruksi terperinci untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar. Ada 11 latihan berbeda untuk digilir.

Jika Anda membeli langganan, Anda mendapatkan akses ke latihan dan latihan otak yang lebih dipersonalisasi. Program pelatihan ini sangat dipersonalisasi dan memberikan akses ke lebih banyak kursus. Meskipun berlangganan tidak diperlukan untuk menikmati aplikasi ini, aplikasi ini memberi Anda banyak tambahan hebat yang sepadan dengan investasi.

Unduh: NeuroNation untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)

Train Your Brain

Aplikasi Train Your Brain memiliki banyak sekali permainan yang menyenangkan dan menarik yang cocok untuk orang dewasa dan anak-anak. Beberapa permainan menantang keterampilan memori Anda, sementara yang lain menguji keterampilan pemecahan masalah dan kesadaran spasial Anda.

Setiap permainan memiliki beberapa level sehingga Anda terus ditantang. Hanya ada sekitar 10 game di aplikasi gratis ini, tetapi karena semakin sulit dan menghadirkan tantangan, Anda tidak akan merasa kekurangan konten.

Ada juga tantangan harian yang harus diselesaikan, mendorong Anda untuk kembali setiap hari. Dan tidak ada batasan berapa kali Anda bisa melewati setiap permainan. Anda dapat terus bermain sampai Anda merasa sudah cukup melatih otak.

Satu-satunya pembelian dalam aplikasi adalah untuk menghapus iklan.

Unduh: Train Your Brain untuk Android | iOS (Gratis)

Memory Match

Jika Anda terutama ingin membangun keterampilan menghafal Anda, aplikasi Memory Match adalah pilihan yang bagus. Aplikasi ini pada dasarnya adalah permainan kartu pencocokan memori virtual, dengan level yang memungkinkan Anda mendapatkan bintang dan memantau kemajuan Anda.

Anda dapat memilih untuk mengikuti level yang dipetakan untuk Anda, atau Anda dapat membuat tahapan kustom Anda sendiri. Dengan level khusus, Anda memilih berapa banyak kartu yang ada di layar dan apa yang ada di kartu, seperti alat musik atau binatang.

Tidak banyak hal untuk aplikasi ini, tetapi ini akan membantu meningkatkan daya ingat Anda. Saat Anda terus bermain game, Anda akan segera melihat peningkatan memori Anda. Plus, sangat santai memainkan game sederhana saat Anda stres.

Lumosity

Mirip dengan NeuroNation, Lumosity juga menawarkan tes pelatihan saat pertama kali Anda mengunduh aplikasi. Ini mengambil hasil Anda dan memberi tahu Anda di mana posisi Anda dibandingkan dengan orang lain seusia Anda, menyoroti bidang mana yang paling perlu Anda kerjakan.

Setiap hari, Anda memiliki akses ke latihan dasar gratis yang mencakup tiga permainan kognitif berbeda. Ketiga permainan ini berubah setiap hari, tetapi Anda memainkan penawaran gratis sebanyak yang Anda inginkan dalam sehari. Fitur terbaik dari aplikasi Lumosity hanya tersedia untuk anggota Premium yang membayar paket berlangganan bulanan atau tahunan.

Jika tujuan Anda adalah melatih otak Anda sedikit setiap hari, versi gratisnya banyak. Tetapi jika Anda benar-benar menginginkan rencana pelatihan yang dipersonalisasi yang berfokus pada area lemah Anda, versi Premium mungkin sepadan. Anda selalu dapat mencoba versi Premium selama uji coba dua minggu dan membatalkannya jika menurut Anda itu tidak sepadan dengan uang Anda.

Unduh: Lumosity untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)

Mnemonist

Mnemonist adalah aplikasi fantastis lainnya untuk meningkatkan keterampilan menghafal. Dengannya, Anda diberi serangkaian kata dan kemudian harus mengingat semuanya di lain waktu. Ada pengatur waktu yang menghitung mundur, jadi Anda hanya memiliki waktu terbatas untuk melihat dan menghafal daftar.

Terkadang Anda hanya dapat melihat satu kata per layar, sementara di lain waktu Anda dapat melihat daftar kata yang panjang. Saat Anda maju ke level yang lebih tinggi, jumlah kata yang harus Anda hafal semakin besar. Yang menarik dari aplikasi menghafal ini adalah pada akhirnya Anda harus menggunakan semacam trik untuk mengingat semua kata.

Hanya menghafal kata-kata mungkin berhasil dalam jumlah yang lebih kecil. Tetapi ketika Anda memiliki daftar yang panjang, Anda memerlukan alat mnemonik atau teknik menghafal lainnya untuk membantu Anda. Misalnya, lihat dua kata pertama pada tangkapan layar di atas: tombol dan remote.

Anda dapat mengingat kedua kata itu dengan mengingat sesuatu seperti “Tekan tombol di remote.” Konsep yang sama berlaku untuk kata-kata lainnya.

Unduh: Mnemonist untuk Android (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)

Perkuat Otak Anda Setiap Hari

Melatih otak Anda tidak harus menyita banyak waktu Anda. Anda hanya membutuhkan sekitar 10-15 menit stimulasi otak setiap hari untuk mulai melihat hasilnya. Tentu saja, jika Anda memiliki lebih banyak waktu untuk melatih otak Anda, lakukanlah. Tetapi jika Anda hanya memiliki beberapa menit di sana-sini, hanya itu yang Anda butuhkan.

Selain memperkuat keterampilan Anda dengan menghafal, memecahkan masalah, logika, dan kecepatan, penting juga untuk diingat untuk memperkuat kemampuan Anda untuk bersantai dan melepas lelah. Stres mempengaruhi tubuh kita, baik secara fisik maupun mental. Jadi, pastikan Anda juga memiliki aplikasi penenang yang bagus untuk melepaskan stres dan mempertahankan pandangan positif tentang hidup.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

To Top